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martes, 24 de febrero de 2009



Los 11 pasos

*1. Primero contigo mismo.*
Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás

*2. Manejar la soledad. *
Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

*3. Sólo se da lo que se tiene.*
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte
para respetar y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que
no tiene.

*4. Paz interior.*
Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

*5. Fantasía que genera frustración. *
Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras
expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

*6. Autonomía. *
Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.

*7. Autosuficiencia. *
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando bien convencido seas
capaz de decirle: "No te necesito para ser feliz".

*8. Independencia*
Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que
manipular ni manejar a los que dices querer.

*9. Requerimientos.*
Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima y la
práctica de una libertad responsable.

*10. Autoestima y madurez.*
Ámate a ti mismo madura y el día que puedas decirle a esa otra
persona "Sin ti me la paso bien"ese día estarás preparado para vivir
en pareja.

*11. Compartir.*
Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se
hayan unido para compartir su felicidad no para hacerse felices la
una a la otra.

*Conclusión:*

"Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una
sin la otra pero deciden vivir juntas"

jueves, 19 de febrero de 2009

Tratamiento


Hoy es otro precioso día sobre la tierra
y vamos a vivirlo con alegría.
Aceptamos este don con gratitud y gozo.
Comprendemos que no tenemos tiempo para perder
viviendo en el pasado.
Así que aceptamos en nuestro interior
y con ojos amorosos
escudriñamos todos los rincones
en donde habitan el dolor y el temor.
Ya no queremos aguantar más estos viejos obstáculos.
Nos trasladamos a nuestro espacio del corazón,
adonde llevamos la abundante luz de amor
que habita en nuestro interior.
Hacemos que este amor,
que ve sin juicios ni expectativas,
fluya por nuestro cuerpo,
nuestra mente y nuestra conciencia.
la luz del amor sigue brillando
y disuelve todo lo que no se le parece.
Estamos dispuestos a deshacernos de toda la basura.
No tiene vida propia, no hay verdad en ella.
Es sólo un viejo recuerdo que ya no existe,
que desaparece de nuestra vida.
Somos uno con el poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo,
y todo está bien en nuestro mundo.
L.HAY

martes, 17 de febrero de 2009

Dejar ir

Cómo elegir sin quedar atrapado

Aprovecha al máximo cada experiencia.
No te obsesiones con decisiones correctas o incorrectas.
No defiendas una imagen propia.
Supera los riesgos.
No tomes decisiones si tienes dudas.
Ve las posibilidades en todo lo que pase.
Encuentra la corriente.

DEEPAK CHOPRA

lunes, 16 de febrero de 2009

Comparto

A pesar de todo...


SONRIO
Aunque la vida me golpee.
Aunque no todos los amaneceres sean hermosos.
Aunque se me cierren las puertas.
Sonrío....

SUEÑO
Porque soñar no cuesta nada y alivia mi pensamiento.
Porque quizás mi sueño pueda cumplirse.
Porque soñar me hace feliz.

LLORO
Porque llorar purifica mi alma y alivia mi corazón.
Porque mi angustia decrece, aunque solo sea un poco.
Porque cada lágrima es un propósito de mejorar mi existencia.

AMO
Porque amar es vivir.
Porque si amo, quizás reciba amor.
Porque prefiero amar y sufrir, que sufrir por no haber amado nunca.

COMPARTO
Porque al compartir crezco.
Porque mis penas compartidas, disminuyen.
Porque mis alegrías se duplican.

¡Sonrío, sueño, lloro, comparto, vivo!
Pienso en todos mis amigos.

¡GRACIAS A DIOS!
Cada día doy gracias a Dios porque puedo hacer estas cosas.
Doy gracias a Dios porque me da la oportunidad de vivir un día mas.
Doy gracias a Dios por permitirme compartir contigo este mensaje.

martes, 10 de febrero de 2009

Naturaleza

Dependemos de la naturaleza no sólo para nuestra supervivencia física. tambien necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prisión de nuestras mentes. Nos hemos perdido en el hacer, en el pensar, en el recordar, en el anticipar: estamos perdidos en un complejo laberinto, en un mundo de problemas.

Hemos olvidado lo que las rocas, las plantas y los animales todavía saben. Nos hemos olvidado de ser: de ser nosotros mismos, de estar en silencio, de estar donde esta la vida: Aqui y Ahora.